Plat très joli et très savoureux. Les goûts du bar et du riz noir se marient superbement, la ciboulette fraîche amenant sa touche de fraîcheur à l’ensemble. Très facile à préparer il fera un superbe plat de résistance pour vos déjeuners ou dîners.
Ingrédients
Eau : 1 ¼ L
Filets de bar : 400 g
Poivre vert en saumure : 2 cuillères à café
Persil : 2 cuillères à soupe
Riz Noir Intégral : 320 g
Vin blanc : 50 cl
Echalote : 1 unité
Ciboulette : 1 cuillère à soupe
Sel : à votre goût
Gousse d’ail : 1 unité
Beurre : 30 g
Huile d'olive Bruno Viola : 3 cuillères à soupe
Colatura d’anchois : 1 cuillères à café
Préparation
Laisser la veille ou quelques heures avant la cuisson, le riz noir immergé dans 1L ¼ l’eau froide (hors du frigidaire)
Egoutez le riz, récupérer l’eau dans laquelle il a trempé (bien colorée).
Faites chauffer cette eau dans laquelle vous aurez mis un cube de bouillon de poisson
Hacher la botte de persil et la gousse d’ail avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive
Faites revenir l’échalotte coupée en fines lamelles dans deux cuillères à soupe d’huile d’olive et 30 g de beurre, jusqu’à ce qu’elles soient translucides
Faites revenir le riz pendant 2 minutes
Ajouter le verre de vin blanc et laisser évaporer
Continuer la cuisson du riz en ajoutant régulièrement du bouillon et en mélangeant régulièrement
Découpez les filets de bar en morceaux de taille moyenne
Ajouter le bar quatre minutes avant la fin de la cuisson du riz
Ajouter le poivre vert bien égoutté de sa saumure, mélanger
Ajouter le mélange de persil, ail et à huile, mélanger
Ajouter la ciboulette coupée en petits morceaux
Servir le plat et décorer avec un peu de ciboulette